出汁 ネギのレシピ

トロリと甘いネギとシャキシャキッとした水菜をだしで浸したヘルシー副菜。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

ワカメをたっぷりいただける副菜です。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

シジミからおいしいだしが出ますよ！

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

大阪の粉モンレシピ！ネギたっぷり、プラスたこが入ったネギ焼きです。お好み焼きの粉を利用するのですが…

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旬のアサリは身がぷっくりしていておいしいですね。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

とっても体に良いシジミ。積極的に摂りましょう。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

昆布とシジミのダシがきいた汁物です。優しい味わいが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

少ない食材でもこんなにおいしい理由は豚肉の旨味と、たっぷりネギのおかげ！時間がない時にもおすすめで…

• 20分
• 556 Kcal
• 簡単

生地に長芋を入れることで軽い仕上がりに！　ホタルイカのみその味が引き立つ、ネギ焼きです。

• 20分
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• その他

白ネギの甘みがコンソメスープに溶けだして優しいお味のスープです。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

• 10分
• 114 Kcal
• お弁当

卵に長芋を混ぜて焼いたオムレツにだしをたっぷり掛けました！少しずつ崩して、だしと一緒に食べると美味…

• 10分
• 204 Kcal
• 簡単

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

• 10分
• 104 Kcal
• お弁当

もちもち食感のネギ焼き！しょうゆの香ばしさが食欲をそそります！

• 30分
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